В этот день Овнам будет довольно просто заняться коррекцией вашей фигуры. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы действия, направленные на достижение благой цели, не навредили никаким другим аспектам вашего здоровья.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[1] = 'Телец, 13 января\nСегодня звезды рекомендуют Тельцам как можно больше времени и сил уделить физической подготовке. Устройте себе пробежку, контрастный душ или еще что-нибудь в том же духе – чтобы организм встряхнулся.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[2] = 'Близнецы, 13 января\nНынче попробуйте придерживаться овощной и рыбной диеты. На крупы налегать не стоит: последствия могут оказаться неприятными. О мясе и, тем более, его полуфабрикатах, стоит забыть на время вовсе.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[3] = 'Рак, 13 января\nВ этот день Ракам будет несколько трудновато сосредоточиться на работе. Однако звезды рекомендуют вам обратить внимание на то, что именно сегодня вам будет проще всего выполнить все свои обязанности с минимальными потерями.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[4] = 'Лев, 13 января\nЕсли вам казалось, что ваши силы уже на нуле, то сегодня у вас должно открыться второе дыхание. У вас всё получится, надо лишь правильно расставить приоритеты и методично улучшать своё здоровье.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[5] = 'Дева, 13 января\nСегодня есть шанс докопаться до сути. Если вам никак не удается разобраться в том, что именно мешает вам чувствовать себя здоровым и сильным, стоит предпринять максимум диагностических изысканий именно сейчас.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[6] = 'Весы, 13 января\nНынче вам особенно следует обратить внимание на продукты богатые железом, сейчас вы можете особенно нуждаться в этом элементе. Так что, к примеру, свежие яблоки вам весьма пригодятся.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[7] = 'Скорпион, 13 января\nЕсли вы планировали сесть на диету или провести какой-либо очищающий разгрузочный день, то, возможно, сейчас один из самых подходящих для этого моментов. Однако будьте вменяемы при составлении вашего диетического меню - оно все-таки должно содержать еду.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[8] = 'Стрелец, 13 января\nСегодня вам стоит задуматься о том, что выведении шлаков из организма – очень важный процесс, которым вам вскоре предстоит заняться. Однако не стоит и приступать к нему без предварительной консультации со специалистом.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[9] = 'Козерог, 13 января\nВ этот день для Козерогов главное – это скорость и удобство, поэтому постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы самым тщательным образом продумать ваш распорядок дня и спланировать вашу работу.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[10] = 'Водолей, 13 января\nСегодня вам очень важно будет отдыхать. И чем длиннее и активнее будут эти минуты отдыха, тем здоровее вы себя будете чувствовать как сейчас, так и впоследствии, в течение еще примерно недели.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[11] = 'Рыбы, 13 января\nВ этот день Рыбам может понадобиться дополнительный источник энергии, поскольку ваш жизненный тонус, скорее всего, будет невысок. Не забывайте про сбалансированное питание и про достаточные физические нагрузки.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[12] = 'Овен, 14 января\nНынче Овнам было бы полезно попробовать свои силы в каком-нибудь необычном для вас виде спорта, возможно, что новые ощущения – это именно то, что поможет вам сохранять хорошее настроение и, вдобавок, поддерживать фигуру в норме.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[13] = 'Телец, 14 января\nОт силовых тренировок Тельцам следует отказаться. Сегодня вам рекомендовано много ходить, но ходить налегке и по не слишком пересеченной местности. Идите гулять, а не в магазин за картошкой.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[14] = 'Близнецы, 14 января\nВ этот день звезды рекомендуют вам как можно меньше петь и громко говорить. Постарайтесь принять во внимание тот факт, что ваши связки сейчас уязвимы как никогда – их беречь надо.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[15] = 'Рак, 14 января\nВ этот день вам не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, поэтому не тяните как с лечебными мерами, так и с началом спортивных занятий или новой сбалансированной диеты.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[16] = 'Лев, 14 января\nНе поднимайте тяжестей, а если захотите в этот день устроить себе физические испытания, лучше поднимитесь по лестнице пешком вместо того, чтобы пользоваться лифтом. Старайтесь задействовать те группы мышц, которым вы уделяете мало внимания.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[17] = 'Дева, 14 января\nВ этот день представителям вашего знака следовало бы обратиться к профилактике различных сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если у вас есть возможность позаботиться о себе, не отказывайтесь от такого шанса.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[18] = 'Весы, 14 января\nУ Весов в ближайшее время могут обостриться хронические заболевания - чем не повод припомнить, какого рода профилактические мероприятия вам предписаны?
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[19] = 'Скорпион, 14 января\nНынче не забудьте уделить достаточное внимание своей шее. Полезно будет сделать как комплекс упражнений для неё и позаботиться о достаточном увлажнении кожи. Хорошо бы, чтобы подобная забота вошла в привычку.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[20] = 'Стрелец, 14 января\nНынче ваше здоровье не будет вас тревожить, однако это не значит, что можно расслабиться. На что вам следовало бы обратить пристальное внимание, так это на здоровье ваших близких. Начните с диагностики, так вы быстро во всем разберетесь.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[21] = 'Козерог, 14 января\nНынче вашим слабым местом может стать горло, поэтому следует остерегаться возникновения такой болезни, как тонзиллит. Примите необходимые меры, чтобы не допустить появления этого заболевания.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[22] = 'Водолей, 14 января\nНынче никаких неприятностей с самочувствием у вас не ожидается, так что можете понапрасну не волноваться и целиком и полностью посвятить себя насущным делам, а их сегодня ожидается немало.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[23] = 'Рыбы, 14 января\nСегодня Рыбам следует уделить внимание состоянию своего сердца, особенно, если в последнее время вы стали ощущать сдавленность в груди или частое сердцебиение. Может, вы влюбились? Точно нет? Тогда вам к врачу.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[24] = 'Овен, 15 января\nВ этот день Овнам не следовало бы перегружать свое зрение, поскольку сейчас последствия чрезмерного напряжения не пройдут незамеченными. Вам также следует позаботиться о правильной работе вашего кишечника.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[25] = 'Телец, 15 января\nЭтот день обещает быть для Тельцов весьма удачным. Особенно хорошо себя будут чувствовать те, то в последнее время достаточно времени и сил уделял поддержанию своего самочувствия на должном уровне.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[26] = 'Близнецы, 15 января\nСегодня Близнецам стоит быть предельно предусмотрительным и продумывать последствия каждого вашего шага. Сделайте все возможное для того, чтобы не причинить себе вреда своими собственными действиями.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[27] = 'Рак, 15 января\nНынче звезды рекомендуют вам разобраться со своими личными проблемами и воздержаться от пребывания в шумных компаниях. Сейчас вам для душевного спокойствия надо побыть в одиночестве.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[28] = 'Лев, 15 января\nСейчас особенно вам удастся борьба за мягкость, свежесть и гладкость кожи. Постарайтесь однако не переувлажнить ее, не увлекаться и не злоупотреблять различного рода кремами и лосьонами. Ни к чему хорошему такого рода забота не приведет.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[29] = 'Дева, 15 января\nСегодня ваши представления о масштабах вашего заболевания могут быть в значительной мере преувеличены или преуменьшены. Достоверную информацию вам смогут дать только врачи и измерительные приборы вроде градусника.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[30] = 'Весы, 15 января\nНынче звезды советуют вам быть готовым к самым неожиданным поворотам событий. Имейте при себе те лекарства, которыми вы пользуетесь чаще всего, чтобы всегда можно было выйти из сложившейся ситуации.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[31] = 'Скорпион, 15 января\nВ этот день следует быть особенно аккуратными в выборе продуктов питания тем, кто хочет всегда быть в форме и следить за фигурой. Сейчас вам следует обратить на жирность употребляемых вами блюд.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[32] = 'Стрелец, 15 января\nНынче постарайтесь серьезно оценить различные мнения, чего бы они не касались, хоть бы даже и вашего здоровья. Только проанализировав различные точки зрения, вы сможете принять правильное решение.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[33] = 'Козерог, 15 января\nВ этот день Козерогов могут ожидать приятные перемены в своем самочувствии, поэтому вам остается только похвалить себя за правильно проводимые лечебные меры и за своё упорство. Ещё совсем немного, и вы будете чувствовать себя абсолютно здоровыми!
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[34] = 'Водолей, 15 января\nСегодня вам может пойти на пользу провести этот день в тишине и покое, возможно, что сейчас одиночество поможет вам собраться с мыслями и принять нужное решение для дальнейшего поддержания вашего здоровья.
\nhttp://www.ignio.com'; ighs[35] = 'Рыбы, 15 января\nВ этот день на Рыб снизойдет вдохновение и какая-то особенная ясность мысли. Если в результате вам придет в голову, что вы прекрасно понимаете, что с вами не так, и как это исправить, запишите план действий на бумажку и подождите до завтра. Наутро все это наверняка перестанет казаться хорошей идеей - целее будете.
\nhttp://www.ignio.com'; for (ighsj=0;ighsj<36;ighsj++) {ighs[ighsj]=ighs[ighsj].replace(/<.*?>/g,"");} ig_nn = ig_day * 12 + ig_n; igniohhscopetext = ighs[ig_nn]; document.igniohhscope.igniohtext.value=igniohhscopetext; } igniohrun( 0,1 );