В ближайшую неделю вы можете расслабиться и совершенно забыть о диетах! Прислушивайтесь только к своему организму и ешьте все, что захочется. Правда, если вы вдруг поймете, что хочется два торта, причем сразу, лучше все же себя сдерживать. Ну а если знать меру, ваша талия будет в полной безопасности.

Попробуйте днем пить охлажденный черный чай, он улучшает состояние кровеносных сосудов. Пейте свежезаваренный напиток (постоявший чай теряет полезные свойства), лучше крупнолистовой.